Sabe bem agarrar a mão de quem amamos, aquela mesma mão que toda a vida esteve aberta e disponível para mim, que me acompanhou nos bons e nos maus momentos, que esteve sempre ao meu alcance.
Falando comigo, das coisas que gosto e faço, dos sentimentos e emoções que sinto e partilho.
Hoje, dia dos namorados, recebi de ti dois corações de papel, entrelaçados, com os nossos nomes e a data de hoje. Fez-me refletir em como somos felizes e nos completamos. Não sou de escrever sobre nós mas hoje é necessário, preciso de deixar escrito a sorte que tive, que tivemos os dois.
Disciplina não é rotina.
Não gosto nada de rotinas e assim que me reformei um dos meus maiores contentamento foi mesmo a liberdade de horários e de obrigações programadas.
No entanto, talvez pela vertente do yoga, sou pela disciplina e hábitos saudáveis e por isso tenho no meu dia algumas práticas diárias.
Uma delas é logo no inicio do dia. Durante cerca de uma hora faço alongamentos, algumas saudações ao Sol e posturas de força, termino com um pranayama completo. Na verdade não estou só, fazemos tudo a dois.
Cantamos um mantra em sânscrito e estamos prontos para tomar um pequeno almoço.
Não quero deixar joias nem cobres, não quero deixar notas nem títulos.
Na minha herança escolho deixar a sabedoria de uma vida, os ensinamentos aprendidos nas adversidades, os exemplos das escolhas que fiz, os frutos das conquistas colhidos ao longo dos anos, a gratidão e felicidade que sempre sinto pelos simples facto de poder viver.
Também foi esta a herança que recebi e que guardo no coração carinhosamente.