Voltar à rotina

Se há coisas que gosto é de ver e ouvir o mar. Gosto muito mais em boa companhia e ainda mais quando o mar está forte e ruidoso.

Depois de um período conturbado, depois da partida de pessoas que sempre fizeram parte da minha vida, depois de mudanças de fundo obrigatórias e estranhas, parece que o caminho começou a voltar ao normal. 

Finalmente, felizmente!

É bom voltar a ver o mar em cumplicidade e com serenidade.

Que assim continue.

O doce sabor dos netos

Como sabe bem ao fim da tarde ir buscar  uma neta irrequieta e brincalhona, que nos faz atravessar o jardim saltitando de pedrinha em pedrinha.

É bom conversar ingenuamente sobre assuntos triviais e de ocasião. Ouvir as suas gargalhadas misturadas com o som dos pássaros, o cheiro de novas plantas e o calor do sol.
É o regresso à infância dos filhos, é ter tempo para recordar, reviver, apreciar...

Ter mais tempo para aproveitar o convívio dos netos, antes que cresçam à velocidade com que os filhos cresceram (e já cresceram tanto ... )

É bom apreciar as pequenas coisas, mas que são tão importantes e nos ajudam a manter um espírito mais brando e jovem.

É bom ter tempo, tempo para as pequenas grandes coisas da vida!

Nunca desisti dos meus sonhos

Um dos meus sonhos de criança e a minha primeira escolha profissional era ser professora de educação física, mas a vida trocou-me as voltas e sentou-me 35 anos atrás de uma secretária.

Embora satisfeita com a minha vida profissional, volta e meia vinha-me à ideia como seria se tivesse seguido a minha opção.

Há cerca de 20 anos iniciei a prática de Yoga, tornei-me vegetariana e senti que muito em mim se modificou assim como a minha interação com os outros.

Sempre que era possível ia praticar ao ar livre, no jardim ou na praia.
No inverno ou nos dias frios a prática ficava mesmo por casa, mas sempre com regularidade.

Assim que me reformei resolvi juntar "o melhor de dois mundos" e fiz uma formação de professora de yoga para crianças, uma ótima decisão!

Agora há mais tempo para isto também, para praticar diariamente e ajudar as crianças a fazer o mesmo. 
O Yoga é muito importante para manter mente, espírito e físico saudáveis.

E como é gratificante ficar rodeada de pequenas crianças que se divertem fazendo o que lhes vou ensinando em brincadeiras educativas e posturas físicas, imitando animais ou situações do dia a dia.

O tempo passa a correr e quando chega a canção final muitos ficam desapontados porque querem continuar, outros nem tanto.  Algumas crianças dispersam-se a meio, mas a cada aula a concentração comum aumenta sem perder a alegria.

É benéfico para as crianças a nível de concentração, auto-estima e auto-controle e eu saiu de coração cheio.

Depois da reforma pode haver uma nova vida. Pode haver espaço para fazer o que se queria fazer aos 15 anos.

Eu consegui!

A lei da gravidade e a falta de juízo

Pois é!
Levamos a vida a repetir às crianças "cuidado para não caíres", "olha que ainda cais daí" e mais umas quantas expressões idêntica para as proteger dos perigos, mas quando aos 62 anos resolvo voltar a ser uma daquelas crianças endiabradas a coisa corre mal.

A um metro do chão fazer equilíbrio sobre um pau redondo e empoeirado não resulta.
A lei da gravidade tem muita força e o karma é tramado.
Um enorme trambolhão, uma mão em fanicos, costelas e joelhos doridos...

Aprendi alguma coisa? Acho que não porque no próximo desafio já me esqueci deste :)