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06 abril 2024

Voltar à rotina

Se há coisas que gosto é de ver e ouvir o mar. Gosto muito mais em boa companhia e ainda mais quando o mar está forte e ruidoso.

Depois de um período conturbado, depois da partida de pessoas que sempre fizeram parte da minha vida, depois de mudanças de fundo obrigatórias e estranhas, parece que o caminho começou a voltar ao normal. 


Finalmente, felizmente!

É bom voltar a ver o mar em cumplicidade e com serenidade.

Que assim continue.

08 novembro 2020

A minha tranquilidade



Nesta época díficil que atravessamos as notícias não são boas, mas há pessoas que teimam em desvalorizar a situação encontrando dados falsos e gráficos complicados para assustar ainda mais.

Interessante que com a divulgação de tudo o que é contra as medidas impostas para tentar travar a pandemia a única coisa que as pessoas conseguem é gastar energias, arranjar conflitos e demonstrar ignorância e desrespeito.

Desliguei-me um pouco da todo o bombardeio de informação e contra informação. Limito-me a ver um ou outro noticiário diário, ler as atualidades que me chegam ao telemóvel e pouco mais.
Sigo as regras que são impostas e aconselhadas com a sensação de serem as melhores.  Quem reclama, goza ou deturpa não tem soluções melhores, não tem soluções algumas.
Reclamam por não poder sair livremente, por usar máscara, por ter de desinfetar as mãos, reclamam da economia, reclamam apenas!

Assusto-me algumas vezes, tenho medos e preocupações, tenho alturas do dia complicados sim,  mas não lanço confusão e tento acalmar-me.

No meio da natureza sinto que me acalmo, o cheio e a frescura da vegetação levam as preocupações, o ar puro entra fundo nos pulmões, a companhia e as conversas com o Júlio são descontraídas e felizes.

Paramos para respirar, fazer posturas de yoga, fotografar, brincar e rir.
Lá sou feliz, estou tranquila e esqueço tudo por umas horas. 

07 agosto 2020

Reforma a dois

Agora que finalmente estamos os dois reformados chegou uma pandemia que nos retira a liberdade.
Os projetos de viagens, os passeios e até os os convívios com amigos ficaram adiados. O pior é que não há data, não há prespetiva de tempo para que tudo volte ao normal, isto se algum dia voltar a ficar tudo igual.
Também não há proximidade com a família, nem afetos ou brincadeiras maiores.


Mas com saúde e entendimento entre os dois vamos passando os dias felizes e brincalhões como sempre.
Os passeios pela nossa maravilhosa Serra da Arrábida mantêm-se e lá podemos tirar as "obrigatórias" máscaras e caminhar, trepar, fazer yoga ou merendar.


O Sol da nossa varanda, as plantações que faço na hortinha e as várias tarefas domésticas e lúdicas ocupam o nosso tempo e só precisamos de nos manter saudáveis.

Venha a vacina, venha a cura e venham os passeios.

28 junho 2020

Em tempo de pandemia

Estamos desde meados de Março a combater uma pandemia mundial.
Isolamo-nos em casa para evitar a propagação do vírus, compras online, saídas só três meses depois e muito raramente. Quando o fazemos é para ver filhos e netos à distância ou para respirar e caminhar na Serra da Arrábida.

Têm sido dias difíceis pela situação, incertezas, notícias e até por medo de contrair a doença.
Não são permitidos contatos físicos, os cafés, bares e restaurantes encerraram e só reabriram à umas semanas e há focos de contagio um pouco pelo país.

Temos a sorte de nos darmos muito bem e de nos sentirmos felizes os dois em casa. Aceitamos a situação e retiramos a parte boa de todas as coisas.

Hoje foi a segunda vez que fomos à serra, já tinha muitas saudades do cheiro, da terra, do mar, de brincar!


Saltei, trepei, rodopiei. Foi uma tarde diferente, a lembrar os tempos normais em que éramos livres e mais felizes.


Chegamos a casa mais leves e com mais energia para continua esta jornada a dois, em tempos de pandemia, saudades e inquietação.

20 junho 2018

O poder da mente e da natureza


Estou sentada nas rochas batidas pelo mar, olhando a imensidão do oceano, ouvindo o barulho do seu vai vem e dando conta da sua força.
Sentindo o suave calor do sol entrar pela minha pele, respiro o ar puro com cheiro a algas e maresia.
Sinto-me em paz.
Neste momento não há nada que me preocupe ou ocupe a minha mente. 
Respiro, cheiro, olho e sinto. 
Retenho esta sensação de tranquilidade. 
Num canto da natureza, só nós, o mar, as rochas, a areia e o sol. 
Fecho os olhos e mesmo assim visualizo este cenário.
E então respiro, respiro apenas! 
Aproveito em pleno o momento.
Coisas simples, coisas minhas...
Alguns dos meus hábitos, das minhas ideias e descobertas