Voltar à rotina

Se há coisas que gosto é de ver e ouvir o mar. Gosto muito mais em boa companhia e ainda mais quando o mar está forte e ruidoso.

Depois de um período conturbado, depois da partida de pessoas que sempre fizeram parte da minha vida, depois de mudanças de fundo obrigatórias e estranhas, parece que o caminho começou a voltar ao normal. 

Finalmente, felizmente!

É bom voltar a ver o mar em cumplicidade e com serenidade.

Que assim continue.

Laços eternos

 

Há laços que existem para além do toque.
Sabe bem agarrar a mão de quem amamos, aquela mesma mão que toda a vida esteve aberta e disponível para mim, que me acompanhou nos bons e nos maus momentos, que esteve sempre ao meu alcance.

Chega uma altura que essa mão começa a perder a força e sinto que não a poderei agarrar muito mais tempo.

A tristeza invade-me mas o calor no coração conforta-me.

As memórias ficaram para sempre, curiosamente as de tempos felizes sobrepõem as das alturas mais tristes.

Os laços ficam, os laços permanecem eternamente e o calor desta mão fica para sempre na pele da minha.

Obrigada por tudo que sempre me deste.

Obrigada pelo tanto que me apoiaste, confortaste e acarinhastes.

Ficam laços eternos, fortes e reconfortantes.

Ficam no meu coração até que ele bata.

Sobre nós

Hoje, dia dos namorados, recebi de ti dois corações de papel, entrelaçados, com os nossos nomes e a data de hoje. Fez-me refletir em como somos felizes e nos completamos. Não sou de escrever sobre nós mas hoje é necessário, preciso de deixar escrito a sorte que tive, que tivemos os dois.

Foi um encontro casual, daqueles que só acontecem em filmes românticos, mas já passaram mais de vinte anos. Se de inicio foi intenso mas com algum receio do futuro, hoje é intenso e tranquilo.

Não carregamos o nosso passado, cada um tinha uma história de vida diferente que ficou parada no dia em que definitivamente nos juntamos, mas trouxemos a experiência e sabíamos o que não queríamos para nós.

Eu trouxe filhos que depois nos deram netos, netos nossos que nos amam de igual modo.

E assim passaram os anos, a pouco e pouco, trabalhando, passeando e amando em perfeita sintonia e cumplicidade. Fizemos conceções das nossas diferenças, respeitamos as nossas opiniões e unimo-nos no mesmo caminho.

A pandemia juntou-nos todas as horas do dia, retirou-nos as influências externas, muitas das comodidades a que estávamos habituados e quase toda a liberdade de sair, mas a vida mostrou-nos que continuávamos felizes e companheiros mesmo de um modo diferente.

Sentimos a falta dos afetos familiares, saudades de conviver com quem gostamos, das brincadeiras e abraços dos netos, isso sim, é díficil de aguentar, mas nós continuamos juntos e sobretudo com saúde.

E há quase um ano que estamos dia a dia, hora a hora, minuto a minuto em perfeito e total convívio, em completa sintonia, com o respeito e alegria de nos termos um ao outro.

Sou grata ao Universo, muito grata.

Da disciplina à rotina

Disciplina não é rotina.

Não gosto nada de rotinas e assim que me reformei um dos meus maiores contentamento foi mesmo a liberdade de horários e de obrigações programadas. 

No entanto, talvez pela vertente do yoga, sou pela disciplina e hábitos saudáveis e por isso tenho no meu dia algumas práticas diárias.

Uma delas é logo no inicio do dia. Durante cerca de uma hora faço alongamentos, algumas saudações ao Sol e posturas de força, termino com um pranayama completo. Na verdade não estou só, fazemos  tudo a dois.
Cantamos um mantra em sânscrito e estamos prontos para tomar um pequeno almoço.  

Depois de um jejum de catorze horas (o jantar termina pelas vinte e até às dez da manhã não comemos nada) o pequeno almoço tem de ser bem nutritivo. Faço de véspera um pote de leite vegetal com aveia, sementes e fruta que àquela hora sabe divinalmente.

O jejum que fazemos é apenas para dar o devido descanso ao intestino. É um órgão vital para o nosso bem estar e precisa de descanso.  

 A partir daí a disciplina continua apenas com horários certos para as refeições e para uma última sessão de yoga ou quinze minutos de elíptica antes de jantar.

Temos todo o resto do dia para escolher as atividades, que vão da escrita à leitura, bricolage, arrumações ou apenas relaxar na varanda numa boa conversa. 

Não tenho rotinas, não tenho pressões nem horários, tenho e sigo uma disciplina que me agrada muito.
Agrada aos dois.  Sempre a dois 😊

A minha tranquilidade

Nesta época díficil que atravessamos as notícias não são boas, mas há pessoas que teimam em desvalorizar a situação encontrando dados falsos e gráficos complicados para assustar ainda mais.

Interessante que com a divulgação de tudo o que é contra as medidas impostas para tentar travar a pandemia a única coisa que as pessoas conseguem é gastar energias, arranjar conflitos e demonstrar ignorância e desrespeito.

Desliguei-me um pouco da todo o bombardeio de informação e contra informação. Limito-me a ver um ou outro noticiário diário, ler as atualidades que me chegam ao telemóvel e pouco mais.
Sigo as regras que são impostas e aconselhadas com a sensação de serem as melhores.  Quem reclama, goza ou deturpa não tem soluções melhores, não tem soluções algumas.
Reclamam por não poder sair livremente, por usar máscara, por ter de desinfetar as mãos, reclamam da economia, reclamam apenas!

Assusto-me algumas vezes, tenho medos e preocupações, tenho alturas do dia complicados sim,  mas não lanço confusão e tento acalmar-me.

No meio da natureza sinto que me acalmo, o cheio e a frescura da vegetação levam as preocupações, o ar puro entra fundo nos pulmões, a companhia e as conversas com o Júlio são descontraídas e felizes.

Paramos para respirar, fazer posturas de yoga, fotografar, brincar e rir.
Lá sou feliz, estou tranquila e esqueço tudo por umas horas. 

Reforma a dois

Agora que finalmente estamos os dois reformados chegou uma pandemia que nos retira a liberdade.

Os projetos de viagens, os passeios e até os os convívios com amigos ficaram adiados. O pior é que não há data, não há prespetiva de tempo para que tudo volte ao normal, isto se algum dia voltar a ficar tudo igual.
Também não há proximidade com a família, nem afetos ou brincadeiras maiores.

Mas com saúde e entendimento entre os dois vamos passando os dias felizes e brincalhões como sempre.

Os passeios pela nossa maravilhosa Serra da Arrábida mantêm-se e lá podemos tirar as "obrigatórias" máscaras e caminhar, trepar, fazer yoga ou merendar.

O Sol da nossa varanda, as plantações que faço na hortinha e as várias tarefas domésticas e lúdicas ocupam o nosso tempo e só precisamos de nos manter saudáveis.

Venha a vacina, venha a cura e venham os passeios.

Companheirismo

E é assim entre brincadeiras e cumplicidades, intercaladas em afazeres domésticos e familiares que o tempo tem vindo a passar.

Corre rápido e preenchido, muito preenchido, mas com muito amor e companheirismo.

Feliz que assim seja !