20 março 2016

Alcalinidade da água

A bem da nossa saúde devemos preferir sempre que possível alimentos alcalinos.
Deixo os pormenores para uma outra altura...
Hoje, o que o que me ocorreu ao beber a minha agua matinal (começo e acabo o dia com um grande copo de água e durante o dia nunca bebo menos de 1,5 litro) foi mesmo os benefícios da alcalinidade da água.
Devemos preferir sempre a água com o PH  mais elevado que encontrarmos, água mineral natural de PH superior a 8 será o ideal.
Está sempre indicado no rótulo, basta escolherem com um pouco de cuidado.
Por vezes a diferença de preço é de cêntimos e na nossa saúde representa "uma fortuna" 

2 comentários:

  1. Mas qual o motivo desta preferência?

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  2. Não devemos ingerir nada que provoque acidez no sangue.
    Nosso sangue não pode ser ácido
    As doenças não proliferam num sangue alcalino.
    Voltarei a abordar melhor este tema. É muito importante!

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